Ingredientes
1 filé de porco (cerca ½ kg)
5 colheres (sopa) de ervas frescas picadas (salsinha, endro e manjericão)
3 colheres (sopa) de óleo de soja
1 xícara (chá) de frutas vermelhas (mix congelado)
4 colheres (sopa) de açúcar
4 colheres (sopa) de creme de leite
Sal, cominho em pó e pimenta-do-reino à gosto
Modo de Preparo
Tempere o filé com o sal e o cominho.
Embrulhe em papel-manteiga, fazendo um rolinho que permita saída de ar.
Disponha numa assadeira refratária.
Leve ao forno de microondas, na potência máxima, por 15 minutos.
Retire do forno, desembrulhe o filé.
Espalhe as ervas misturadas com o óleo.
Disponha na assadeira refratária e volte ao microondas, na potência máxima,
por mais 6 minutos.
Retire do forno, corte em pedaços e reserve.
Coloque numa tigela refratária as frutas vermelhas, o açúcar e o creme de
leite.
Leve ao microondas, na potência média, por 3 minutos.
Na metade do tempo, mexa a mistura.
Retire do forno, amasse o purê e tempere com pimenta-do-reino.
Sirva em seguida, com a carne.